حمل

الرجال: ردود أفعالك تجاه الحمل

الرجال: ردود أفعالك تجاه الحمل

الرجال في الحمل المبكر: مشاعر مختلطة

عندما تسمع الأخبار التي تفيد بأن شريك حياتك حامل ، فقد يكون لديك كل أنواع المشاعر المختلفة - وحتى المختلطة.

الفرح والإثارة
قد لا تتمكن من التوقف عن الابتسام أو الابتسام. إذا لم تخبر الآخرين بالخبر ، فقد يتساءل الأشخاص من حولك ما الذي يجعلك سعيدًا للغاية.

عندما اكتشفنا أننا كنا حاملاً ، كنا فوق القمر تمامًا لأننا كنا قد أوقفناه. لم أعتقد أبداً أنني سأنجب أطفالًا. وهكذا كان نجاح باهر شديد حقا! حياتي تتغير الآن! نوع من اللحظة.
- براين ، أب لطفلين

مندهش ، غير متأكد أو أي شيء آخر؟
قد يكون الحمل مفاجأة إذا كنت لا تحاولين إنجاب طفل أو أن شريكك قد حمل بسرعة أكبر مما كنت تتوقع.

إذا كنت تشعر بالخدر أو الصدمة أو الارتباك أو الإرهاق ، فقد يستغرق الحمل بعض الوقت لتشعر بالحقيقة. يمكن أن تشعر أن شريك حياتك متقدم عليك على طريق الحمل.

كنت خدر قليلا. لقد كانت صدمة كبيرة. فكرنا ، "نعم ، لقد توقفت عن تناول حبوب منع الحمل وسوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تستقر الدورة" ... ثم كانت حاملاً خلال أسبوع تقريبًا. لم أكن قد دخلت رأسي حقًا في هذا الفضاء.
- سكوت ، والد اثنين
عاد الاختبار إلى أنها كانت حاملاً ولم أصدق ذلك. كانت عقلي في مكان آخر ، لأكون صادقًا - لقد فكرت بالفعل في قضاء العطلات في الخارج بدون أطفال.
- كالوم ، أب لطفلين

عندما يكون معقدا
في بعض الأحيان يتم تصور الطفل ولكن العلاقة قد انهارتأو لا توجد علاقة على الإطلاق. هذه هي إحدى الطرق الأكثر تعقيدًا لأن تصبح والدًا ، ولكن لا يزال من الممكن للغاية أن تكون أبًا مشاركًا ومحبًا ومسؤولًا.

إذا كنت لا تشعر بالرضا أو متأكد من الحمل ، فقد ترغب في قراءة المزيد عن عدم الحمل.

إذا كنت تصور بمساعدة علاجات الخصوبة أو التلقيح الصناعي، قد تشعر بالراحة والسعادة لأنك حامل ، لكنك قلق أيضًا بشأن الحمل. يمكنك قراءة المزيد عن الأبوة والأمومة بعد التلقيح الاصطناعي.

تبادل الأخبار عن الحمل

إذا علمت للتو عن الحمل ، فقد تشعر بالرغبة في الصراخ من فوق أسطح المنازل. لكن العديد من الأمهات والآباء الحوامل ينتظرون "نشر أخبارهم" مع الأخبار حتى حوالي 12 أسبوعًا. هذا هو عندما يكون خطر الإجهاض أقل بكثير ، وكنت قد أجرت اختبارات الثلث الأول التي تتحقق مما إذا كان طفلك على ما يرام. مشاركة الآخرين الأخبار عاجلا.

إنها لفكرة جيدة أن تجري محادثة وتوافق مع شريكك على من ستخبره ومتى. من المحتمل أن يكون لديكما مشاعر قوية حول مشاركة الأخبار. إن وجود "خطة" يمكن أن يتجنب مشاعر الأذى والخلافات وفرصة نشر العائلة والأصدقاء المتحمسين الأخبار لك!

قد تقرر إخبار الأسرة قبل إخبار الأشخاص في العمل. كن مستعدًا لردود الفعل المختلطة من الأشخاص الذين تعمل معهم ، أو الأشخاص الذين يطلبون المزيد من التفاصيل عما تريد مشاركته. على سبيل المثال ، قد يكون صاحب العمل سعيدًا بك ، ولكن أيضًا التفكير في ترتيبات الإجازات وكيف تخطط لتحقيق التوازن بين التزامات العمل والتزامات الأسرة. أو قد يسألك زملاء العمل عما إذا كنت لا تزال مستمرة في هذا "الترويج".

الحمل المبكر: وقت للتعلم والتكيف

الحمل هو فرصتك للتعود على فكرة أن تصبح أبيًا والتفكير فيما يعنيه ذلك بالنسبة لك.

يعد الحمل أيضًا وقتًا مناسبًا للتحضير للتغييرات في علاقتك مع شريك حياتك. وذلك لأن علاقتك قد تتغير أثناء الحمل أو بعده ، أو قد تواجه بعض الضغوط.

وقد ترغب في التفكير في كيفية إيجاد توازن بين العمل والحياة يمنحك الوقت لطفلك وشريكك ونفسك.

في خوض لحظات جديدة - وأحيانًا صعبة - في الحمل ، من المحتمل أن تكوني أقوى وأكثر قدرة على مواجهة التحديات بعد الولادة.

أشياء تستطيع فعلها

  • يستغرق بعض الوقت لمعالجة شعورك تجاه الحمل. يمكنك التحدث عما يجري في عقلك مع شريكك أو صديقك أو أحد أفراد عائلتك. إذا كنت تعرف والدًا متوقعًا آخر ، فيمكنك طرح أفكارك حول الحمل في المرة التالية التي تلحق بها بالركب.
  • قرر مع شريكك ما إذا كنت تريد مشاركة الأخبار مع الآخرين ومتى.
  • فكر في ما يعنيه أن يصبح أبي لك.


شاهد الفيديو: Alyaa Gad - Low Libido فقدان الرغبة الجنسية عند السيدات بعد الإنجاب (ديسمبر 2021).