حمل

بناء علاقتك في الحمل: الآباء

بناء علاقتك في الحمل: الآباء

بناء علاقة قوية في منتصف الحمل

حتى عندما تكون علاقتك قوية ، فإن منتصف الحمل هو وقت مناسب لبذل جهد إضافي للتواصل بشكل مفتوح ، وتحديد أدوارك ومشاركة التوقعات. هذا يمكن أن يكون كل شيء من اتخاذ قرار بشأن ترتيبات العمل المدفوع الأجر إلى الحديث عن من يطبخ العشاء. وإذا كان لديك أطفال آخرون ، فقد يكون هناك المزيد للتوفيق والعمل معا.

كل شيء الممارسة الجيدة للأبوة والأمومة والبقاء على اتصال كزوجين.

هذه الأنواع من المناقشات هي أيضا جزء من تقديم الدعم لشريك حياتك أثناء الحمل. سوف يساعدها حقًا في التحضير ذهنيًا لتكون الأم ، وكذلك المخاض والرضاعة الطبيعية والتواصل مع طفلك حديث الولادة.

تتغير العلاقة أثناء الحمل وبعد الولادة بشكل طبيعي. ولكن إذا كنت تتجادل مع شريكك أكثر من المعتاد ، وتجنب المناقشة ، والشعور بالغضب أو الانفصال ، فمن الجيد أن تحصل على بعض المساعدة الاحترافية لحل الأمور مع شريك حياتك.

قضاء بعض الوقت معًا في منتصف الحمل

الحمل هو وقت كبير لتكون معا كزوجين والقيام ببعض الأشياء التي سيكون لديك وقت أقل في الأشهر الأولى بعد وصول الطفل. النوم في ومشاهدة فيلم والخروج لتناول الطعام وزيارة الأصدقاء والعائلة ليست سوى بعض الأفكار.

ذكرياتك في هذه الأوقات يمكن أن تذكرك بقوة علاقتك عندما تكون في خضم رعاية الطفل - وينسى النوم الإضافي لفترة طويلة.

آمالك وأحلامك كآباء

لا تزال الأشهر الوسطى من الحمل بعيدة عن الولادة. هذا يعني أن لديك وشريكك فرصة للتفكير في آمالك وأحلامك كآباء ، دون الحاجة إلى القلق بشأن الجانب العملي للأشياء.

على سبيل المثال ، ما هي القيم التي تريد أن يتعلمها طفلك؟ هل لديك أي مهارات أو قدرات تأمل في تعليم طفلك؟ كيف تريد أن تكون كوالد؟ هل هناك أشخاص أو مجتمعات أو مجموعات معينة ترغب في مشاركتها مع طفلك؟

قد تكون هذه الآمال والأحلام مثيرة حقًا ، وتقربك أنت وشريكك من بعضهما البعض.

التعشيش

في المراحل الأخيرة من الحمل ، قد يرغب شريك حياتك في البدء في بناء "العش" عند وصول الطفل أو الأطفال. يبدأ بعض الأزواج في التجديد أو البحث عن مكان جديد للعيش فيه.

إذا كان شريكك يعشش ، يمكنك تقوية علاقتك من خلال التحلي بالصبر ومساعدة والانضمام إلى الاستعدادات المنزلية.

إنه إعداد جيد للأشهر الأخيرة من الحمل ، عندما تصبح غريزة التعشيش أقوى.

أشياء تستطيع فعلها

  • اسأل شريكك عن آمالها وأحلامها كوالد وشاركها بنفسك.
  • الانخراط في التعشيش والاستعدادات المنزلية. يمكن أن يكون وسيلة جيدة لقضاء بعض الوقت مع شريك حياتك.
  • إذا كنت تعتقد أن علاقتك تحتاج إلى بعض العمل ، فتحدث عنها معًا. ابحث عن طرق للعمل مع اختلافات بعضهم البعض والتفاوض على حلول عندما تنشأ مشاكل. على سبيل المثال ، 'لقد لاحظت أننا نفكر بشكل مختلف في إعداد الأشياء للطفل. هل يمكن أن نتحدث عن كيفية جعل منزلنا جاهزًا بطريقة تسعدنا؟
  • إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى بعض المساعدة الاحترافية لحل الأمور مع شريك حياتك ، فاتصل بشركة MensLine على 1300 789 978 ، أو Relationships Australia على 1300 364 277 أو على خط المشورة حول العلاقات الأسرية على 1800 050 321.


شاهد الفيديو: د. ايمي بيتاوي - تكوين شخصية الاطفال منذ الصغر - أمومة وطفولة (شهر نوفمبر 2021).