حمل

الرجال: التفكير في والدك وعائلتك أثناء الحمل

الرجال: التفكير في والدك وعائلتك أثناء الحمل

والدك والخبرات العائلية

أن تصبح أبيًا يمكن أن يجعلك تفكر في:

  • العلاقة مع والدك أو الشخصيات الذكور الأخرى في حياتك
  • الخلفية العائلية
  • تجارب يكبرون.

يمكن لهذه العلاقات والخبرات التأثير على الطريقة التي تنشئة بها أطفالك. قد ترغب في أن تكون والدك مثل والدك ، أو قد ترغب في القيام بالأشياء بطريقة مختلفة.

أيضًا ، ربما تختلف تجارب وعلاقات طفولتك في شريكك عن تجاربك. انها فكرة جيدة ل تبادل الخبرات الخاصة بك ومناقشة ما هو مهم لكلا منكما عندما يتعلق الأمر بتربية أطفالك.

أوقات جيدة مع والدك

قد تتذكر أوقاتًا جيدة مع والدك أثناء نشأتك - على سبيل المثال ، رحلات التخييم أو ليالي الألعاب أو رياضة نهاية الأسبوع أو الطبخ بعد الظهر.

يمكن أن يساعدك تذكر ما كنت تفضله في الأوقات مع والدك على التفكير في الأشياء التي قد ترغب في القيام بها مع طفلك.

كان والدي هو الوالد الذي لعب في الشارع - ليس معي فقط ، ولكن مع جميع الأطفال الآخرين. كان يجمع الجميع للقيام برحلة إلى الحديقة المحلية أو الشاطئ ، أو إقامة مسابقات "تنس الريشة". لقد أعطى أولوية اللعب حقًا ، ولقد اتخذت هذا الأمر كوالد أيضًا. كان والدي كرمًا أيضًا بالثناء - علمني أن كل جزء من جهدي كان يستحق العناء. أسمع صوته بكلماتي الخاصة عندما أثني على جهود أطفالي الآن.
- ماكس ، والد خمسة

أوقات غير جيدة مع والدك

حتى لو كان لديك طفولة جيدة ، فإن معظم الآباء لا يريدون تكرار الأشياء التي لم تنجح أو لم تكن إيجابية. قد تكون مدركًا تمامًا لما كانت عليه هذه الأشياء ، أو يمكنك إعادة التفكير فيها.

كان هناك ، لكنه لم يكن كذلك. سيكون في العمل أو يسافر للعمل. عندما كنت في سن المراهقة ، ربما كان والدي يقضي 8-9 أشهر في السنة. لقد تعهدت بأنني لن أكون مثل أبي. سأكون هناك لدعم زوجتي وتربية أولادي.
- كالوم ، والد التوائم

طقوس الأسرة ووقت أبي خاص

طقوس الأسرة هي إجراءات أو أنشطة خاصة تقوم بها أسرتك معًا. كل عائلة لها طقوسها الفردية. قد تكون أشياء مثل المصافحة المجنونة والحلوى الخاصة مساء الجمعة وكرة القدم في الحديقة يوم الأحد وما إلى ذلك.

طقوس الأسرة هي وسيلة للقول ، "هذا هو ما نحن عليه كأسرة". أنها تعطيك شعور بالانتماء.

قد ترغب في التفكير في الطقوس الخاصة أو الأنشطة التي قمت بها ، أو لا تزال تفعلها ، مع والدك أو أي شخص آخر من الذكور في حياتك - العم أو الأب أو الأب أو الجد أو الجد. قد تكون طقوس أبي الخاصة بصيد السمك أو غمزة الوداع أو قراءة الكتب معًا.

كل شهر في أحد أيام الأحد ، كان والدي يحزمني وإخوتي وأخواتي في سيارته ويذهب لمدة ثلاث ساعات بالسيارة. كنا نحصل على البيتزا ، ونقف مرة أخرى في السيارة ، ثم نعود إلى المنزل مرة أخرى. أحب أن أفعل ذلك مع أطفالي ، لكنني لا أعتقد أن سيارتي ستجعلها!
- كيف ، والد ثلاثة

التخطيط لوقت والدك الخاصة

إذا نظرنا إلى الوراء ، هل هناك طقوس خاصة أو نشاط أو وقت مع والدك ترغب في الاستمرار مع طفلك؟ قد تكون مشاركة طقوس العائلة الأكبر سناً وسيلة لإعطاء طفلك إحساسًا بالاتصال بأسرتك الممتدة.

أو ربما كنت بالفعل تخطيط إجراءات وأنشطة جديدة لنفسك وأطفالك.

في صباح يوم سبت سأمشي إلى المتاجر وأحصل على القهوة والقهوة وأعود إلى المنزل بينما زوجتي ما زالت في السرير قد أكون قادرًا على أخذ الطفل عندما يكون أكبر قليلاً. سوف أضعه في العربة وأحصل على الورقة ، ويمكننا تناول القهوة ويمكن أن تنام الزوجة. أنا أتطلع إلى ذلك.
- روجر ، الأب المتوقع (30 أسبوعًا)

الأفكار المؤلمة

يمكن أن يؤدي التفكير في عائلتك في بعض الأحيان إلى طرح أفكار وردود فعل قوية أو مؤلمة. إذا كان الأمر يبدو صعباً للغاية وكنت تشعر بالقلق أو بالقلق ، أو كنت غاضبًا من شريك حياتك أو مع أشخاص آخرين ، فقد يكون من الجيد التحدث مع شخص ما أو الحصول على مساعدة مهنية.

يمكنك التحدث إلى طبيبك. يمكنك أيضًا الاتصال بـ MensLine على 1300 789 978 أو PANDA على 1300 726 306. هذه خدمات مجانية وسرية يمكن أن تجعلك على اتصال بمستشار.

أشياء تستطيع فعلها

  • أخبر شريكك عن الأوقات الخاصة أو الأشياء من طفولتك التي ترغب في الاستمرار مع طفلك.
  • فكر في التجارب التي ترغب في أن تكون متشابها أو مختلفة في عائلتك. هل هناك بعض الأشياء التي تريد تجنبها؟ كيف ستجعل هذا يحدث؟
  • إذا كنت تشعر بالتوتر أو عدم التأكد من أن تكون أبًا جديدًا ، فأنت لست وحدك. لا أحد الوالدين لديه كل الإجابات - هناك دائما أشياء للتعلم. يمكنك العثور على معلومات حول كونك أبًا عن طريق مراجعة قسم الآباء وأجزاء أخرى من موقعنا على الويب ، والالتقاء مع الآباء الآخرين الذين تعرفهم أو حضور دروس الأبوة والأمومة.


شاهد الفيديو: رأيت شيئا مريبا في ألبوم صور عائلة صديقي (كانون الثاني 2022).