سن الدراسة

مشاكل الصحة العقلية عند الأطفال 3-8 سنوات: العلامات والدعم

مشاكل الصحة العقلية عند الأطفال 3-8 سنوات: العلامات والدعم

علامات مشاكل الصحة العقلية عند الأطفال

من الطبيعي أن يعاني الأطفال من حالات صعود وهبوط تؤثر على الطريقة التي يشعرون بها ويتصرفون بها. لكن في بعض الأحيان لا "يرتد" الأطفال من أسفل ، وهذا يؤثر على أجزاء أخرى من حياتهم. هذا يمكن أن يكون علامة على أن الأطفال يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

فيما يلي بعض علامات مشاكل الصحة العقلية. إذا لاحظت أي من هذه العلامات في طفلك ، و تستمر العلامات لأكثر من بضعة أسابيعمن المهم التحدث مع طفلك ومن ثم الحصول على مساعدة مهنية.

العلامات العاطفية والسلوكية
طفلك:

  • قد يتكرر نوبات الغضب أو يتصرف باستمرار بطريقة تحد أو عدوانية
  • يبدو حزينًا أو غير سعيد ، أو يبكي كثيرًا
  • خائف أو قلق كثيرا
  • ينزعج للغاية من الانفصال عنك ، أو يتجنب المواقف الاجتماعية
  • يبدأ في التصرف بطرق تجاوزه ، مثل مص إبهامه أو ترطيب السرير
  • لديه مشكلة في الاهتمام ، لا يمكن أن يجلس ساكنا أو لا يهدأ.

علامات البدنية
طفلك:

  • لديه مشكلة في النوم أو الأكل
  • تقول إنها تعاني من آلام جسدية - على سبيل المثال ، الصداع ، أوجاع المعدة ، أو الغثيان أو آلام جسدية أخرى ليس لها سبب طبي واضح.

علامات المدرسة والاجتماعية
إذا كان طفلك في المدرسة ، فقد تلاحظ أيضًا طفلك:

  • لا تفعل كذلك كالعادة في المدرسة
  • تعاني من مشاكل في المدرسة أو التواصل مع الأطفال الآخرين
  • عدم الرغبة في الذهاب إلى المناسبات الاجتماعية مثل حفلات أعياد الميلاد.

تساعد الصحة العقلية الجيدة طفلك على التطور اجتماعيا وعاطفيا وعقليا وجسديا. يمكنك دعم الصحة العقلية لطفلك من خلال علاقات إيجابية ، ودعم السلوك ، ونمط حياة صحي وأكثر من ذلك.

التحدث إلى طفلك حول مشاكل الصحة العقلية

إذا لاحظت حدوث تغيير مفاجئ في مزاج طفلك أو سلوكه الذي يستمر لبضعة أسابيع ، شجعه على التحدث معك حول ما يدور في ذهنه ، والاستماع حقًا إلى ما يقوله. الاستماع وإظهار أنك تفهم يمكن أن يريح طفلك إذا كان هناك شيء يزعجه.

إذا لم تكن متأكدًا من كيفية التحدث مع طفلك حول مشكلات الصحة العقلية ، فإليك بعض الأفكار التي قد تساعدك:

  • حاول إخبار طفلك أنك لاحظت أنها تبدو حزينة وتريد المساعدة. من المرجح أن يتحدث طفلك معك بصراحة عن مشاعره إذا كنت تقبل ولا تحكم أو تبالغ في رد الفعل على ما يقوله لك.
  • أخبر طفلك أنه ليس من غير المعتاد أن يشعر الأطفال بالقلق أو التوتر أو الحزن في بعض الأحيان.
  • أخبر طفلك أن الانفتاح حول الأفكار والمشاعر الشخصية يمكن أن يكون مخيفًا ، لكن التحدث عن مشكلة مع شخص بالغ يثق به يمكن أن يساعد في جعل المشاعر أكثر وضوحًا.
  • أكد أن طفلك ليس وحده. سوف تكون هناك كلما أرادت التحدث.

إذا كنت تستطيع ذلك ، فمن المهم معرفة ما إذا كانت الحالة المزاجية المنخفضة لطفلك ناتجة عن مشكلة معينة أو وضع مؤقت أو مشكلة أكثر خطورة ومستمرة.

يمكن أن يساعدك ذلك في تحديد أفضل السبل لمساعدة طفلك. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يشعر بخيبة أمل لعدم دعوته لحضور حفلة عيد ميلاد ، فقد تتمكن من مساعدته في التعامل مع هذا بنفسك. ولكن إذا كان طفلك يعاني من مشكلة خطيرة ودائمة مثل البلطجة ، فأنت بحاجة إلى العمل مع أساتذته لحلها.

سوء الصحة العقلية هو خطأ لا أحد ، ولا أحد يتحمل المسؤولية.

الحصول على مساعدة لمشاكل الصحة العقلية لطفلك

إذا استمرت التغييرات التي طرأت على مزاج طفلك أو سلوكه لأكثر من بضعة أسابيع ، فستكون محزنة له وتؤثر على قدرته على الاستمرار في الأنشطة اليومية والاستمتاع بالحياة ، والحصول على مساعدة مهنية في أقرب وقت ممكن.

هناك العديد من خيارات الدعم المهني ، بما في ذلك:

  • معلم طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة أو المدرسة ، أو مستشار المدرسة
  • طبيبك العمومي
  • طبيب نفساني تم تدريبه على العمل مع الأطفال والأسر
  • عامل اجتماعي
  • مركز صحة المجتمع المحلي الخاص بك
  • خدمة الصحة النفسية المحلية.

إذا كان عمر طفلك 5-8 سنوات ، فيمكنه أيضًا التحدث مع مستشار خط مساعدة الأطفال عن طريق الاتصال 1800 551 800أو استخدام خدمة مشورة البريد الإلكتروني Kids Helpline أو خدمة مشورة Kids Helpline على الويب.

إذا كنت لا تعرف من أين يمكنك العثور على أنسب الخدمات لعائلتك ، فإن طبيبك هو مكان جيد للبدء.

قد يكون دعم طفلك من خلال مشاكل الصحة العقلية صعباً. من المهم أن تعتني بنفسك أيضًا. يمكنك العثور على خيارات الدعم على روابط وموارد الصحة العقلية. يمكنك أيضًا الاتصال بخط مساعدة الأبوة والأمومة.

اضطرابات الصحة العقلية للطفولة

إذا كانت مشاكل الصحة العقلية لطفلك تتداخل بشكل كبير في حياتها ، فقد تشخص المهنية المؤهلة اضطراب الصحة العقلية.

عادة ما يتم تقسيم مشاكل الصحة العقلية للطفولة إلى نوعين:

  • حالات مثل الاكتئاب واضطرابات القلق
  • حالات مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط المعارضة الاعتراض.

يمكنك قراءة المزيد حول كيفية التعرف على مشاكل واضطرابات الصحة العقلية للطفولة وطلب المساعدة في المقالات التالية:

هل تعلم أن صعوبات الصحة العقلية تؤثر على واحد من كل سبعة أطفال أستراليين تتراوح أعمارهم بين 4 و 11 عامًا؟


شاهد الفيديو: Calling All Cars: Old Grad Returns Injured Knee In the Still of the Night The Wired Wrists (شهر نوفمبر 2021).