مراهقون

سنوات المراهقة: التخطيط للمستقبل

سنوات المراهقة: التخطيط للمستقبل

التخطيط لسنوات المراهقة: لماذا هي فكرة جيدة

من الطبيعي أن تشعر بالقلق عندما يدخل طفلك سنوات المراهقة. إنه وقت تغيير كبير لطفلك وعلاقته به ، وستحتاج إلى تكييف الأبوة والأمومة كما تذهب. لكن لا يجب أن تكون تجربة سلبية لك أو لطفلك ، خاصة إذا كنت تخطط.

عندما يُسأل الأهل عن الفترة التي في تطور أطفالهم تجعلهم أكثر تخوفًا ، تتصدر سنوات المراهقة القائمة. لكن 70٪ من المراهقين يبلغون عن وجود علاقات إيجابية مع عائلاتهم - لذلك فليس من السيء حقًا!

فهم التغييرات والتحديات في سنوات المراهقة

قبل أن يدخل طفلك سنوات المراهقة ، من الجيد معرفة التغييرات الجسدية والتغيرات الاجتماعية والعاطفية التي سوف يمر بها طفلك. يمكن أن يساعدك ذلك في فهم التغييرات في سلوك طفلك وعلاقتك.

التفكير مرة أخرى إلى المراهقة الخاصة بك يمكن أن تساعدك على علاقة طفلك أيضا. حاول أن تتذكر ما مررت به وكيف شعرت. ستكون العديد من مشاعرك وتجاربك متشابهة مع طفلك ، لذلك يمكنك استخدام هذا الفهم لبناء علاقتك.

انها جيدة ايضا لمحاولة تغيير طريقة تفكيرك في سلوك المراهقات. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الحجج مع طفلك حول القضايا اليومية مثل الأعمال المنزلية واستخدام الإنترنت والوسائط الاجتماعية صعبة. ولكن يمكن أن يساعد في تذكر أنها علامة على أن طفلك يسعى إلى الاستقلال ، ويطور الاستقلال الذاتي والثقة ، ويرغب في تحمل المسؤولية عن نفسه.

بغض النظر عن ما تفعله ، ربما لن تكون قادرًا على تجنب بعض التعارض مع طفلك. ضع في اعتبارك أن الصراع خلال سنوات المراهقة هو أحد الآثار الجانبية لرحلة طفلك نحو سن البلوغ المستقل.

وقد يساعد أيضًا على تذكر ذلك هذه المرحلة من حياة طفلك لن تستمر إلى الأبد.

معالجة حاجة طفلك إلى الاستقلال وقضايا المراهقين الأخرى

أن تصبح شابًا شابًا مستقلًا هي واحدة من الوظائف الرئيسية لطفلك في سنوات المراهقة.

لذلك لا تتفاجأ إذا كان عليك التعامل مع بعض السلوكيات الصعبة والقضايا العاطفية عندما يقوم طفلك بهذا الانتقال. على سبيل المثال ، قد تجد نفسك تتعامل مع سلوك غير محترم ، والمجازفة ، والكحول والمخدرات الأخرى ، والعلاقات الأولى ، والوسائط الاجتماعية ، وصورة الجسد وما إلى ذلك.

قد يساعد ذلك في التفكير في بعض هذه المشكلات في وقت مبكر والتخطيط لكيفية الرد.

العلاقة الإيجابية مع طفلك هي أفضل أساس لدعم استقلال طفلك. ذلك لأن حبك ودعمك يساعدان طفلك على الشعور بالثقة لاكتشاف هويته وتحديد ما يريد فعله بحياته. يمكن أن تساعد على التركيز على وجود اتصال مفتوح ، اتصال قوي ، الاحترام المتبادل والثقة.

الحدود والحدود والقواعد في سنوات المراهقة

تعد قواعد الأسرة الواضحة حول السلوك والتواصل والتواصل الاجتماعي جزءًا مهمًا من دعم الاستقلال. ذلك لأن القواعد والحدود والنتائج تضع حدودًا آمنة لطفلك أثناء استكشافه اهتمامات جديدة وتكوين صداقات جديدة وقضاء المزيد من الوقت بعيدًا عن عائلتك.

عندما يكبر طفلك ، يمكن أن يكون له رأي أكبر في قواعد عائلتك. ومن المحتمل أن تحتاج القواعد إلى التغيير مع تقدم طفلك في العمر وأكثر استقلالية.

يستفيد الأطفال من أولياء الأمور الحازمين بشأن الحدود - لكنهم أيضًا دافئون ويقبلون بضرورة أن يكون طفلهم فردًا.

التفاوض مع طفلك المراهق

قد تجد أنك وطفلك يختلفان أحيانًا حول الحدود والقواعد والحدود. هذا يعني أن المفاوضات ستصبح على الأرجح أكثر أهمية في سنوات المراهقة.

قد تحتاج أنت وطفلك أيضًا إلى استخدام خطوات حل المشكلات أو استراتيجيات إدارة الصراع لإيجاد حلول تناسبكما معًا.

مراقبة طفلك في سن المراهقة

يمكن أن تساعدك المراقبة على تحقيق التوازن بين احتياجات طفلك من الاستقلال وحاجتك إلى معرفة أن طفلك آمن.

المراقبة تدور حول إدراك ما يفعله طفلك ومن هو. هذا لا يعني مشاهدة طفلك في كل خطوة. قد يكون من الأسهل تطبيق المراقبة قبل وصول سنوات المراهقة - هذا سيساعد طفلك على التعود عليه. يمكن أن يقلل أيضًا من فرصة مقاومة طفلك المراهق للرصد.

التخطيط لسنوات المراهقة مع طفل يعاني من اضطراب طيف التوحد

إذا كان لديك طفل مصاب باضطراب طيف التوحد (ASD) ، فقد يكون لديك بعض الأشياء الإضافية التي يجب مراعاتها عند التخطيط لسنوات المراهقة. يمكنك البدء بإلقاء نظرة على بعض هذه المقالات:

  • الهوية الذاتية ، واحترام الذات و ASD
  • الحصول على الأطفال الذين يعانون من ASD استعداد للبلوغ
  • المهارات الاجتماعية للمراهقين مع ASD
  • الأنشطة الاجتماعية والترفيهية للمراهقين مع ASD
  • التطوع والتوظيف للمراهقين مع ASD.

الاعتناء بنفسك خلال سنوات المراهقة لطفلك

تعتمد طريقة والدك خلال سنوات المراهقة على أكثر من طفلك وكيف تتفاعل معه. يمكن أن تؤثر رفاهيتك وعلاقاتك الأخرى على كيفية ارتباطك بطفلك.

هذا يعني أنه من المهم أن تعتني بنفسك عن طريق:

  • صنع الوقت للأشياء التي تستمتع بها
  • قضاء بعض الوقت مع شريك حياتك إذا كان لديك واحدة
  • أكل جيدا
  • القيام ببعض النشاط البدني
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.

إن رعاية صحتك الجسدية والعقلية من خلال هذه الطرق يمكن أن يساعدك على الحفاظ على الهدوء والثبات ، والتعامل بشكل أفضل مع أي ضغوط أو صراع ينشأ.

الحصول على مساعدة

قد يكون الانتقال إلى سنوات المراهقة أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأطفال وأولياء أمورهم.

إذا شعرت أنت أو طفلك بالضيق أو الانزعاج من الصراع المستمر ، أو كنت تشعر بالقلق إزاء قضايا أخرى مثل الاكتئاب أو القلق ، فمن الأفضل أن تطلب المشورة من طبيب نفساني أو مستشار. سيتمكن طبيبك من مساعدتك في العثور على شخص ما ، أو قد تتمكن مدرسة طفلك من التوصية بشخص لك ولطفلك للتحدث معه.


شاهد الفيديو: مفاهيم سيكولوجية التربية مع المفتش التربوي بالتوفيق (ديسمبر 2021).