معلومة

كيفية علاج الفترات المؤلمة بتقويم العظام

كيفية علاج الفترات المؤلمة بتقويم العظام


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يصيب ألم الدورة الشهرية أو عسر الطمث نسبة كبيرة من النساء ويمكن أن يكون معيقًا جدًا ، حتى أنه يسبب الصداع والغثيان واضطرابات معوية.

لكن هل نعرف حقًا لماذا يؤلم الحيض؟

يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية ، وفي بعض الحالات يمكن علاجها باستخدام طب العظام. نقول لك ما هي الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الدورة الشهرية و كيفية علاج الفترات المؤلمة مع تقويم العظام.

أول شيء يجب معرفته لماذا يؤلم الحيض؟

هناك عدة أسباب:

1. الهيكلي:

- ال تقلصات في عضلات الحوض ومنطقة أسفل الظهر أو تصلب قاع الحوض يسبب تعويضات في الجهاز التناسلي.

- ال يقع الحمار على العجز أو العصعص ينقل شد الضربة إلى الرحم مما يسببه تشنج. يمكنها أيضًا زيادة الضغط على الجافية (النسيج الذي يربط العجز بالجمجمة) والتأثير على إفرازات الغدد الصماء.

- آثار الندوب، يمكن أن تؤدي العمليات الجراحية والالتهابات إلى حدوث التصاقات في الرحم والمثانة والأمعاء ، مما يمنع الحركة الصحيحة للأعضاء ويزيد تقلصها ويزيد الألم.

- مشاكل الدورة الدموية مثل الدوالي والبواسير .. تزيد من الاحتقان وتكون قادرة على تهيج الأعصاب المجاورة.

- ضعف قاع الحوض يمكن أن يؤدي إلى نزول المثانة أو الرحم أو الأمعاء ، مما يضغط على الهياكل ويزيد الألم.

- ال إمساك كما أن متلازمة القولون العصبي ستجعل من الصعب تحريك الأمعاء وزيادة الضغط والانكماش في المنطقة.

- وجود أمراض مثل التهاب بطانة الرحم أو متلازمة تكيس المبايض ، أو وجود الكثير من الأنسجة التي لا يمكن إزالتها أثناء الحيض.

2. وجود التهاب منخفض الدرجة:

يمكن أن يكون هذا النوع من الالتهاب ناتجًا عن سوء الهضم ، ويزيد الألم ويمنع الشفاء الجيد للالتهابات العامة للجسم.

3. الهرمونات:

يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى زيادة وجود المواد المسببة للالتهابات (البروستاجلاندين) ، والتي تسبب المزيد من التقلص في الرحم ، وهي المسؤولة عن الغثيان والصداع.

4. أسلوب الحياة:

ال حياة مستقرة والنظام الغذائي السيئ يؤثران بشكل كبير على الألم ، حيث أنهما يزيدان من الالتهاب الأساسي ، مما ينتج عنه بيئة مناسبة للألم.

5. عاطفي:

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى التوتر والظروف العاطفية المهمة مثل الحزن المفتوح والمخاوف المفرطة بشأن كونك أماً أو العديد من الأسباب الأخرى إلى ميل أكبر لألم الدورة الشهرية.

الشيء المقلق هو أننا نميل إلى الاعتقاد بأن هذا الألم طبيعي ، وأن العلاج الوحيد هو موانع الحمل ، لكنه ليس كذلك. ال يمكن أن يساعد علاج العظام في تقليل الانزعاج وحتى القضاء عليها.

بالنسبة لنا كأخصائيي تقويم العظام ، يشير الألم إلى وجود البعض الاختلالات التي يجب علاجها ، مثل الآفات التقويمية في الحوض والجمجمة والعمود الفقري والرحم والمثانة والأمعاء. هذا هو السبب في أن أخصائي تقويم العظام يمكن أن يقدم لك المشورة بشأن تمارين للقيام بها في المنزل سيساعدك ذلك في هذه العملية مثل بعض تمارين الإطالة أو عضلات البطن الخافضة للضغط الشهيرة.

لكن إلى جانب ذلك علاج الفترات المؤلمةسيساعدك هذا النوع من التمارين على زيادة تناغم العضلات المذكورة وقاع الحوض ، وسيحسن بشكل كبير من احتقان منطقة أسفل الظهر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية علاج الفترات المؤلمة باستخدام تقويم العظام، في فئة أمراض النساء بالموقع.


فيديو: خشونة و احتكاك الركب - استشاري جراحة العظام - د. أحمد ناصر البوعيسى (قد 2022).