معلومة

3 مواقف عصيبة مع إطعام الأطفال سهل الحل

3 مواقف عصيبة مع إطعام الأطفال سهل الحل

تتراوح تغذية الأطفال الأكبر سنًا من بداية تقديم التغذية التكميلية أو تأسيسها نسبيًا وتوقف نظامهم الغذائي الأساسي عن الحليب ، حتى يأكلون نفس ما يأكله باقي أفراد الأسرة.

إنه الوقت الذي نؤسس فيه عادات غذائية وروتينية غير معروفة للطفل حتى الآن ، لذلك من السهل لحظات التوتر والشعور بعدم معرفة ما يجب القيام به. هذه مواقف مرهقة تتعلق بإطعام الأطفال يسهل حلها.

في الواقع ، هناك مواقف مرهقة شائعة جدًا مع إطعام الأطفال يمكن حلها بطريقة بسيطة نسبيًا:

- الطفل الذي لا يعرف كيف يختار. إن منح أطفالنا الاختيار بين عدة أطباق هو أمر يأتي بنتائج عكسية ، حسب الطفل. من المهم أن يتعلموا الاختيار ، نعم ، لكن ليس كل الأطفال جاهزين منذ عمر سنتين. إذا أردنا تعزيز هذا التعلم ، يجب أن نقصر العرض على ما لا يزيد عن طبقين وليس في جميع الوجبات ، وبالطبع ، نكون على استعداد لاحترام قرارهم.

- الطفل صعب الإرضاء. من السهل تصنيف الأكل الانتقائي على أنه مشكلة ، ويميل الآباء إلى الذعر ، في حين أنه من المحتمل جدًا ألا يحدث ذلك. يتباطأ النمو ، الذي يكون سريعًا بشكل لا يصدق حتى 12 شهرًا ، خلال السنة الثانية من العمر ، لذلك عندما اعتاد ابننا تناول طبقًا جيدًا من الطعام ، فهو الآن يختار فقط ويأكل ما يريد. من الأفضل أن تقدم له كميات قليلة نسبيًا من الطعام وتذكيره بتكرار ما يقوله إذا رغب. بين سن 2 و 6 سنوات ، يمر الأطفال أيضًا بمرحلة يرفضون فيها الأطباق الجديدة أو غير المعروفة ، وهي مرحلة ، إذا لم تُعطى أهمية أكبر ، فسوف تمر شيئًا فشيئًا دون مشكلة.

- الولد الذي ينهي طبقه دائما. يرغب الأطفال عمومًا في إرضاء والديهم وإسعادهم ، لذلك إذا هنأه الأب على الانتهاء من الطبق ، فسيحاول الطفل إنهاء نصيبه من الطعام حتى لو أخبرته غرائزه بخلاف ذلك. من المهم تعليمه احترام إشارات جسده وتعلم اكتشاف متى يكون ممتلئًا للتوقف عن الأكل ، دون الاستماع إلى "المزيد". يجب أن نتذكر أنه في هذا العمر حتى معدتك صغيرة ، لذا فإن كمية الطعام التي يمكن أن تتسع لها ليست كبيرة جدًا ومن الأفضل تقديم وجبات صحية ووجبات خفيفة بشكل متكرر نسبيًا.

يجب أن تكون واضحًا بشأن الأدوار في وقت الطعام. فالأب أو الأم ، على سبيل المثال ، يقرر ما يأكله ومتى يحين وقت الأكل ويقرر الطفل الكمية التي يريدها أو ما إذا كان يريد أن يأكل ما هو معروض ، ولا يفعل ذلك إلا قدر استطاعته. كونك واضحًا بشأن مهمة كل فرد وباحترام ، هناك دائمًا مشاكل أقل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 3 مواقف مرهقة مع إطعام الأطفال يمكن حلها بسهولة، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: تهريب الطعام إلى داخل الفصل. مستلزمات مدرسية قابلة للأكل اصنعها بنفسك (شهر اكتوبر 2021).