معلومة

أرق الأطفال والرضع

أرق الأطفال والرضع

مشاكل النوم شائعة جدًا أثناء السنوات المبكرة عمر الأطفال. تكون بعض مشاكل النوم أكثر شيوعًا في بعض مراحل التطور ويمكن أن تكون نتيجة لأحداث وتغيرات جديدة في الروتين اليومي.

ما لم تستمر مشاكل النوم أو تنقطع بسبب الأنشطة النهارية للطفل ، قد تكون راحة الوالدين والدفء كل ما يحتاجه الطفل. اكتشف لماذا من ارق الاطفال والرضع.

ال أرق الأطفال والرضعهو اضطراب يتميز بما يلي:
- صعوبة النوم بمفردك
- كثرة الاستيقاظ ليلاً وعدم القدرة على العودة للنوم دون مساعدة الوالدين
- أحلام سطحية جدا
- الحصول على ساعات نوم أقل من اللازم بالنسبة لأعمارهم

- عادات النوم السيئة. يبدأ 70٪ من الأطفال في النوم أكثر من 4 ساعات تليها من الشهر الثالث من العمر وتنام 83 في المائة بعد 8 ساعات 5 أو 6 شهور. 10٪ فقط من الأطفال بعمر عام واحد ما زالوا لا ينامون طوال الليل. في هذه الحالات ، يجب إعادة تعليم الأطفال وتشجيعهم على النوم.
- تغيير روتين الطفل. يمكن أن يكون سببه تغيير المنزل أو ولادة أخ أو رحلة. في حالة الأطفال النشطين للغاية ، فإن أي موقف جديد مثل تعلم المشي أو الزحف سوف يسبب الإثارة ولن يتمكنوا من النوم. الأطفال حساسون ومدركون و قلة النوم إنها أول علامة على حدوث شيء آخر.

الطفل الذي يستيقظ كثيرًا أثناء الليل ولديه أيضًا وجود والدته لجعله ينام مرة أخرى ، يعتاد بالفعل على عادة سيئة تتمثل في النوم. وبالنظر إلى أن هذا الموقف يتكرر ليلة بعد ليلة ، وأسبوعًا بعد أسبوع ، وشهرًا بعد شهر ، وعامًا بعد عام ، فلا يمكن إغفال أنه يمكن أن يزعزع استقرار المجتمع. الانسجام الزوجي وبالتالي مألوفة.

عندما يحدث ذلك ، يلجأ الآباء إلى أكثر الأساليب منطقية. إن السماح للطفل بالنوم فقط بصحبة الوالدين يعني أنه كلما كبر الطفل ، فإنه يطرح مطالب جديدة. من تلك اللحظة فصاعدا ، شعور إحباطوالشعور بالذنب والتهيج وحتى الرفض تجاه الطفل لأنه أقام روتين نومه بطريقة غير لائقة. أما بالنسبة للأطفال ، فيظهرون أكثر بهذا الموقف سريع الانفعال، قلق ، غير آمن ويعتمد بشكل كبير على الشخص الذي يعتني بهم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أرق الأطفال والرضع، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: رقيه شرعيه لﻷطفال الذين لا يستطعون النوم- الشيخ ماهر المعيقلي (ديسمبر 2021).