معلومة

5 وصايا تغذية الطفل في الحضانة

5 وصايا تغذية الطفل في الحضانة

من المهم للغاية ، منذ سن مبكرة جدًا ، أن يقوم الآباء ومدارس الحضانة بتوفير الأطفال تعليم جيد في التغذية ، لأن ذلك سيضع الأساس لتبني عادات صحية يمكن أن يستمر مدى الحياة.

يعد وقت الغداء في الحضانة مكانًا مثاليًا لهذا التعلم عند الرضع والأطفال. أثناء تناول الطعام ، يتعلمون العديد من المهارات: من المضغ والبلع والتعامل مع الطعام ، واكتشاف الروائح والقوام والنكهات المختلفة من أجل دمجها تدريجيًا في النظام الغذائي اليومي للطفل. لهذا السبب ، من المهم أن يكون لدى المركز مقدمة جيدة للأطعمة المختلفة من أجل ضمان حصول الرضع والأطفال على جميع العناصر الغذائية الضرورية لأجسامهم. انتبه ، فهذه يجب أن تكون الوصايا الخمس لإطعام الطفل في الحضانة.

من المهم جدًا أن يتبنى الأطفال عادات صحية جيدة عندما يكونون صغارًا من أجل ضمان الصحة المثلى أثناء النمو. في أي وقت من الأوقات ، يكتشف الأطفال مجموعة من النكهات والقوام والروائح الجديدة لهم.

إن الأكل في مجموعة في المدارس يشجع ، في العديد من المناسبات ، كل الأطفال يأكلون كل شيء حتى لو لم يعجبهم لأنهم مدفوعون برؤية الآخرين ويأكلون بالتقليد. بالإضافة إلى القوائم المتوازنة للغاية التي تم التحقق من صحتها من قبل خبراء التغذية. ومع ذلك ، ما هي وصايا إطعام الطفل في الحضانة؟:

1. من بين العديد من الإجراءات التي تعزز حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، يبرز إدخال بعض الأطعمة العضوية بشكل تدريجي في كل قائمة والترويج لطهي صحي وخالي من الزيت.

2. يجب دراسة قوام القائمة جيدًا بحيث يتكيف الاتساق مع كل مرحلة من مراحل الرضيع أو الطفل.

3. جانب آخر يجب مراعاته في المدارس هو إيقاعات مضغ الأطفال، مما يخلق فرضية أن كل طفل فريد ومختلف. لهذا السبب ، في مراكز الأطفال ، يجب على المعلمين التحلي بالصبر الشديد وتخصيص الوقت اللازم لكل طفل.

4. يجب أن تحترم دائمًا شبع الطفل لأنه إذا لم يتم احترامه ، فيمكنه أن يأكل أكثر من المعتاد وبطريقة معينة قد يحفز نفسه دائمًا على تناول أكثر مما هو مطلوب.

5. من ناحية أخرى ، يجب أن يتأكد المركز من أن مجموعات الأطباق التي يقدمها تقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة ليس كثيفًا جدًا ولا ناعمًا جدًا بالنسبة للرواد الصغار.

روزر مونتاني براتس- نيمومارلين اخصائية تغذية بمدرسة الحضانة

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 5 وصايا تغذية الطفل في الحضانة، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: تعرفي علي تغذية و نمو و تطور الطفل في الشهر الخامس بعد الولادة. بداية ادخال الاكل للطفل الرضيع (شهر نوفمبر 2021).