معلومة

وصفات للأطفال بعمر 18 شهرًا

وصفات للأطفال بعمر 18 شهرًا

إذا كنت تبحث عن أطباق مختلفة لتحضيرها لطفلك ، في Guiainfantil.com نعرض لك سلسلة من rأواني الأطفال بعمر 18 شهرًا ، مثالي وفقًا لأعمارهم. تتميز هذه المرحلة بكونها المرحلة التي يكون للأطفال فيها بالفعل كل أسنانهم تقريبًا ، والآن أصبح من الأسهل عليهم مضغ الطعام وبالتالي يمكنهم البدء في إعطائهم المزيد من الأطعمة الصلبة.

تعد قائمة الطعام التي تبلغ من العمر 18 شهرًا أكثر شمولاً، يمكن ترك العصيدة جانباً قليلاً وبدلاً من ذلك تحضير أطباق جديدة بالخضروات واللحوم والجبن وغيرها. لا تفوّت الوصفات التي نقترحها ليس فقط لنكهتها الغنية ولكن أيضًا لسهولة تحضيرها. شهية طيبة!

زبادي بالحبوب والتوت للاطفال

وجبة فطور للأطفال تحتوي على حبوب وفواكه تمنحهم الطاقة اللازمة لبدء اليوم. وصفة مغذية للغاية ومتوازنة سيحبها الصغار كثيرًا لنكهتها اللذيذة.

حبوب بالفراولة والموز للأطفال

يمكن تحضير هذه الوصفة لوجبة إفطار الأطفال. طريقة رائعة لتحفيزهم على تناول الطعام الصحي. من خلال مكوناته الغنية ، يمكنك تقديم مزيج من الفواكه الحلوة والحبوب ذات المحتوى العالي من الألياف.

كريم السبانخ للاطفال

السبانخ سهلة الهضم وتحتوي على عدد لا نهائي من العناصر الغذائية للصغار. وصفة موصى بها للغاية ، حيث يجب ألا ننسى أن الأطعمة الخضراء تساعد في الوقاية من الأمراض بسبب مكونات تصبغها.

وصفة كريمة البروكلي للاطفال

يعتبر البروكلي من أكثر الخضروات المغذية للأطفال. لإدخاله في نظامك الغذائي ، نقترح هذه الوصفة لكريم البروكلي. وصفة غنية بفيتامين ج وتحتوي أيضًا على فيتامين أ وحمض الفوليك والفوسفور.

كعكة أرز كوسة للأطفال

وصفة بسيطة للغاية للتحضير ، بمكونات نجمتين سيحبها الأطفال. من ناحية ، تعتبر الكوسة من الخضروات التي تحتوي على العديد من المعادن ومن ناحية أخرى ، يمنحها الأرز الطاقة التي يحتاجون إليها في أنشطتهم اليومية.


أرز على الطريقة الكوبية التقليدية للأطفال

وصفة معروفة ومحبوبة للكبار والصغار. حضروا هذا الأرز اللذيذ للأطفال وأدرجوا هذه البقوليات المغذية في نظامهم الغذائي. طبق حلو ومالح للأطفال ليتذوقوا نكهات مختلفة وغنية جدًا.

سلطة الدجاج الطري والتفاح والجزر للأطفال

عندما يتم تضمين السلطات في النظام الغذائي للأطفال ، فإننا نوفر لهم الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى كونها أطعمة تحتوي على دهون صحية مواتية جدًا للكائن الحي. جرب تحضير هذه السلطة اللذيذة التي نشاركها معك!

وصفة كرات لحم الدجاج للاطفال

من منا لا يحب كرات اللحم؟ مصحوبة بصلصة الطماطم والقليل من الأرز الذي سيعطي نكهة رائعة لهذا الطبق. نؤكد لك أنه سيكون ناجحًا إذا قمت بإعداده لطفلك.

دجاج مشوي للأطفال

الدجاج غذاء مثالي للأطفال لينمو بصحة جيدة وقوة. من الأهمية بمكان الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. توضح لك هذه الوصفة كيفية تحضير الدجاج بطريقة صحية للغاية ومحمصة ومرفقة بالخضروات المغذية.

اومليت فرنسي مع فتات الخبز للاطفال

هذه وصفة خفيفة للغاية للأطفال. خاصة إذا كانوا يعانون من مشاكل في المعدة مثل الإسهال. نخبرك بكيفية تحضير هذا الطبق اللذيذ في 4 خطوات سهلة. لا يمكن أن يكون أسهل!

أومليت الأطفال أو سباغيتي فريتاتا مع السبانخ

ألا تحب هذه الوصفة للباستا والسبانخ؟ الفريتاتا هي وصفة من أصل إيطالي تشبه إلى حد بعيد العجة. إذا كنت تبحث عن إعداد وصفة بنكهات مختلفة وتنويع قائمة طعام طفلك ، فنحن نوصي بإعداد عجة السباغيتي والسبانخ.


لفائف الحليب مع الحبوب للأطفال

لمرافقة طعام الأطفال ، نقترح هذه الوصفة لفافات الحليب. يمكنك أيضًا استخدامها لصنع شطيرة لحم الخنزير والجبن. قم بإعداد طعام محلي الصنع وصحي ولذيذ لأطفالك.

كاسترد الموز للاطفال

لتحضير حلوى طفلك ، يمكنك تحضير كاسترد الموز اللذيذ. الموز غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الأطفال. بلا شك ، إغراء لطيف للصغار في المنزل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ وصفات للأطفال بعمر 18 شهرًا، في فئة المطبخ مع الأطفال في الموقع.


فيديو: 10 أنشطة ممتعة ومفيدة لطفلك في عمر 9-12 شهر (ديسمبر 2021).