الكبار

تمزج العائلات ومشاعر الأطفال

تمزج العائلات ومشاعر الأطفال

الأطفال في الأسر المختلطة: كيف يشعرون

من الطبيعي أن يحصل الأطفال والشباب الذين يعيشون في أسر مختلطة الكثير من المشاعر المختلفة، والشعور بأشياء مختلفة في أوقات مختلفة.

إثارة
قد يشعر طفلك بالحماس لكونه جزءًا من عائلة تضم شخصين بالغين مرة أخرى. ربما يتطلع إلى وجود إخوة وأخوات جدد.

شك
في البداية قد يشعر طفلك بأنها لا تنتمي بالكامل إلى الأسرة المختلطة. أو قد تشعر بالقلق إزاء:

  • كيف تتصرف في العائلة المخلوطة الجديدة - على سبيل المثال ، ما الذي يجب أن تتصل به مع شريكك ، ومن الذي يجب أن يستمع إليه والذي تتبع قواعده
  • كيف يشعر والدها الآخر - حتى لو كان طفلك يحب شريك حياتك الجديد ، فقد يتصرف كما لو أنه لا يجنب فقط مشاعر والديه الآخرين
  • كيف تغيرت حياتها - قد لا ترغب في أي تغيير آخر.

الحزن والغضب أو الغيرة
من الطبيعي أن يشعر طفلك بمشاعر سلبية تجاه الأسرة المخلوطة. على سبيل المثال ، قد يقوم طفلك بما يلي:

  • أشعر بالحزن أو الغضب أو الغيرة لأن عليه أن يشاركك مع والده الجديد
  • تشعر بالغيرة من خطواته ، أو قد تشعر بالغيرة من طفلك
  • ألومك لكونك الشخص الذي انفصل عن العائلة الأصلية
  • تشعر أقل أهمية الآن أن لديك شريك
  • رفض شريك حياتك لأن شريكك هو تذكير بأن والديه لن يعودا مرة أخرى معًا.

اعتدنا أن نقول ، "كل المشاعر على ما يرام في هذا المنزل - الشيء المهم هو كيف تعبر عنهم". من الطبيعي أن تشعر بالغضب أحيانًا لأنه يجب عليك مشاركة غرفة مع أختك ، لكن ليس من الجيد كسر ألعابها بسبب ذلك.
- ليلى ، 54 سنة ، في عائلة مختلطة مع طفلين

ساعد طفلك على التعامل مع مشاعر الأسرة المختلطة

لا بأس أن لا تعرف بالضبط ماذا تفعل إذا كان لدى طفلك مشاعر سلبية أو غير مؤكدة بشأن وضعك الجديد. الشيء الأكثر أهمية هو أن يعرف طفلك أن كل مشاعرها على ما يرام وأنك سوف تكون هناك من أجلها وتحبها ، بغض النظر عن السبب.

فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك أنت وطفلك على التعامل مع المشاعر والبدء في التكيف مع الحياة في عائلة مختلطة.

التحدث مع طفلك
يمكنك إعطاء طفلك الفرصة للتعبير عن مشاعره عن طريق استخدام الأسئلة لبدء المحادثات. جرب هذه الأفكار:

  • 'هل كنت تعلم هذا… ؟' ثم يمكنك التحدث عن تغيير سيحدث مثل: "هل تعلم أن سام ولارا سيعيشان معنا في نهاية كل أسبوع قريبًا؟"
  • 'ما شعورك نحو… ؟' على سبيل المثال ، "ما هو شعورك حيال سام ولارا يعيشون معنا في نهاية كل أسبوع آخر؟" أو "ما هو شعورك تجاه الأشياء في المنزل الآن؟"
  • "ماذا تريد أن تفعل حيال ...؟" على سبيل المثال ، "ما الذي سيساعدك على الشعور بأنك في المنزل هنا عند زيارتك؟"

قدم لطفلك ردود فعل إيجابية عندما يرد على سؤال. على سبيل المثال ، هذه فكرة رائعة - فلنجربها. إذا لم ينجح الأمر ، فيمكننا تجربة شيء آخر.

قضاء بعض الوقت مع طفلك
من المهم الاستمرار في قضاء وقت منتظم مع طفلك مع تغير أسرتك. هذه النصائح يمكن أن تساعد:

  • استمر في الأنشطة التي تقوم بها عادة مع طفلك ، مثل الذهاب دائمًا للمشي والشوكولاته الساخنة معًا صباح أحد أيام الأحد.
  • استمتع بوقتك مع طفلك. يمكنك تجربة شيء جديد ، مثل الخروج لليوم أو قضاء ليلة مع طفلك ، ولكن بدون شريك حياتك وأطفالك.
  • خصص بعض الوقت لطفلك كل يوم إن أمكن - للحاق بيومها والتحقق من سيرها.

التعرف على الوالد الجديد
إذا أعطيت طفلك الوقت للتعرف على والده الجديد ولا تتوقع الكثير في وقت مبكر ، فقد يساعد ذلك طفلك على التغلب على أي مشاعر سلبية أو غير مؤكدة. هذه النصائح قد تساعد:

  • تحدث إلى طفلك عن سبب إعادة مشاركتك وما يعجبك في الحصول على شريك جديد.
  • أوضح لشريكك وطفلك أنك تتوقع منهم أن يحترموا بعضهم البعض - لكن ليس عليهم أن يحبوا بعضهم بعضًا.
  • تابع وتيرة طفلك - لا تحاول الاندفاع بالعلاقة مع والدها الجديد.
  • حاول أن تخلق أوقاتًا مريحة وآمنة عندما يتمكن طفلك من معرفة والده بشكل أفضل. على سبيل المثال ، يمكنهم مشاهدة فيلم معًا ، أو التنزه ، أو لعب ألعاب الطاولة.
  • دع طفلك يعرف أنه لا بأس في أن يخبرك إذا كان لديه شكاوى أو مخاوف بشأن والديه. إذا كانت شكوى طفلك معقولة - على سبيل المثال ، كان شريكك يتحدث بقسوة مع طفلك - تحدث إلى شريكك حول هذا الموضوع وقم بالعمل معًا.

إذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شريك حياتك حول الطريقة التي يقوم بها شريكك بتربية أطفالك ، فقد يساعدك نهج العمل الجماعي مع الأبوين. يمكن أن يساعدك هذا النوع من المواجهة في مواجهة الصعاب والهبوط في الحياة الأسرية بطريقة إيجابية تحد من الصراع.

علاقة طفلك بوالدها الآخر

قد يشعر الأطفال في العائلات المختلطة أحيانًا بأنهم "عالقون في الوسط" بين والديهم والقلق بشأن الوالد الذي يجب أن يكونوا موالين له. يمكنك مساعدة طفلك على تجنب هذا الموقف أو التعامل معه من خلال:

  • التأكد من أن طفلك لديه اتصال منتظم مع والديه الآخرين ، طالما أنه آمن لطفلك
  • محاولة عدم انتقاد شريك حياتك السابق أمام طفلك
  • لا يطلب من طفلك تمرير الرسائل إلى والده الآخر
  • عدم استجواب طفلك عما فعله في منزل والديه الآخرين - دع طفلك يخبرك بما يريد أن يخبرك به
  • تبادل الذكريات مع طفلك مرات مع شريكك السابق ، مثل الإجازات العائلية أو احتفالات عيد الميلاد.

الأطفال في الأسر المختلطة: ما الذي يؤثر على مشاعرهم

كيف يمكن لطفلك أن يشعر بالحياة في عائلة مختلطة يمكن أن يعتمد على أشياء مثل:

  • كم عمر طفلك
  • كم من الوقت تم فصلك
  • كم يغير حياة طفلك
  • ماذا يحدث في حياتها - على سبيل المثال ، في المدرسة
  • إلى أي مدى يعرف طفلك والده الجديد
  • كيف يشعر والد طفلك الآخر تجاه التغييرات.

يمكن أن يعتمد أيضًا على شخصية طفلك.

كان عمري 15 وأردت التركيز على أصدقائي ونفسي. لم أكن أرغب في بذل جهد للتعود على شريك أبي الجديد. كنت غيورًا وكنت معتادًا على فعل أشياء مثل إخفاء فنجان القهوة الخاص بها ونظارات القراءة! لقد كان وقتًا شائكًا للجميع. في سن الثامنة عشرة كنت على ما يرام وشعرت أنني قريب من زوجتي وما زلت أفعل ذلك.
- مايا ، 26