معلومة

لماذا لا تتحدث الأمهات عن اكتئاب ما بعد الولادة

لماذا لا تتحدث الأمهات عن اكتئاب ما بعد الولادة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يسمون اكتئاب ما بعد الولادة بالاكتئاب المبتسم ، وهو أحد أمراض ما بعد الولادة التي تنتقل أكثر على رؤوس الأصابع ، وكثير منها تم تشخيصه في وقت متأخر ويميل إلى أن يصبح مزمنًا.

وهذا في بعض الأحيان لا تتحدث الأمهات عن اكتئاب ما بعد الولادة، وأحيانًا لا يفهمون ما هو الخطأ معهم.

يتسم اكتئاب ما بعد الولادة بالبكاء دون سبب ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والشعور بعدم القدرة على التكيف ، والشعور بالذنب ، والإفراط في تناول الطعام أو اضطرابات نقص الأكل ، ومشاكل النوم (الأرق أو فرط النوم) ، والشعور بعدم القدرة على تلبية احتياجات الطفل ، مشاكل في الذاكرة والتعب والتهيج والتعب الشديد، والتي لا تتعلق بأمراض مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية. قد تشعر بعض النساء بالقلق المفرط بشأن صحة الطفل أو يعتبرن أنفسهن أمهات سيئات. لكي تسمى هذه المجموعة من الأعراض بالاكتئاب ، يجب الحفاظ عليها بمرور الوقت.

خلال أكثر من 15 عامًا من الخبرة ، لم تأت امرأة أبدًا إلى استشارة وأخبرتني "أنا قادم للاستشارة لأنني أعتقد أنني أعاني من الاكتئاب" ، وعادة ما تشعر النساء في مكتب القابلة براحة شديدة ومن الطبيعي أن ينفتحون ويخبروننا عن مخاوفهم وشكوكهم ويتحدثون عن إرهاق الأبوة والأمومة وما إلى ذلك.

- وسائل التواصل الاجتماعي لها وجه مزدوج، والسلبي هو أنهم يبيعون لنا أمومة في كثير من الأحيان غير حقيقية. وضعيات الأم التي تجعلنا نتوقع أن معظم الوقت لا يقترب مما نعيشه في منازلنا ، في حياتنا اليومية. ويبدو أنه أمر طبيعي ، يمكننا من خلاله أن نشعر بالخجل من واقعنا ، لأنه لا يبدو مثل ما يبيعونه لنا.

- الذنب الذي يجعلنا نشعر بما نشعر به. بدلاً من أن نكون مبتهجين بميلاد طفلنا ، نشعر بالسوء والحزن والإحباط ولا نريد أي شيء. وهذا ليس صحيحا بالنسبة للمعرض. لهذا السبب نصنع الابتسامة ونتقدم للأمام.

- كثير من النساء لا يعرفن ما هو الخطأ بهنلأننا لم نعطها الأهمية التي تستحقها في فصول تحضير الأمومة ؛ إما أنهم لم يهتموا كثيرًا بنا لأن النساء الحوامل لديهن اهتمامًا انتقائيًا بالمعلومات التي يعتبرنها ذات صلة أثناء الحمل وتميل إلى التركيز أكثر على الولادة ؛ وترك جانبا ما سيحدث بعد ذلك.

- المرأة ، بشكل عام ، متطلبة للغاية مع أنفسنا. نحن لا نلين مع أفعالنا ومشاعرنا. ولا يمكننا "تحمل" الشعور بالسوء إذا كان طفلنا يتمتع بصحة جيدة ، وإذا لم نكن مرضى وكل شيء على ما يرام موضوعيا

لكن الحقيقة هي أن للأمومة أشياء رائعة ولكنها صعبة أيضًا ، فنحن تحت تأثير الهرمونات ، والتعب ، والليالي الطوال ، والرضاعة الطبيعية التي لا تسير على ما يرام ، والشكوك حول الأبوة ... كل هذا يمكن أن يجعل المرأة تشعر طغت ، وليس مجرد اكتئاب ما بعد الولادة ؛ لكن اكتئاب ما بعد الولادة.

ويخرج منه ولكن دعم الأسرة والعلاج وأحيانًا الأدوية ضرورية. أهم شيء هو التشخيص الجيد ، وأن تترك المرأة المنزل لممارسة الرياضة ، وتكون مع نساء أخريات في صفوف البيلاتس أو صفوف اليوجا بعد الولادة ، وتتبادل الخبرات معهن.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا لا تتحدث الأمهات عن اكتئاب ما بعد الولادة، في فئة الاكتئاب في الموقع.


فيديو: Postpartum Care For Mum and What to Expect After Birth. Womens Health (أغسطس 2022).