معلومة

7 أطعمة لآلام المعدة عند الأطفال

7 أطعمة لآلام المعدة عند الأطفال

يشكو العديد من الأطفال من آلام في المعدة. دون سبب واضح. وقبل كل شيء ، في الصباح. ويمكن أن تكون الأسباب عديدة للغاية: من التهاب طفيف في جدران المعدة (التهاب المعدة) ، إلى التهاب طفيف في "إمباشو". ربما تكون بعض الأطعمة غير مناسبة لك (مثل بروتين الحليب) أو قد يهاجمك فيروس عابر.

الشيء الأكثر منطقية هو اصطحاب ابننا إلى طبيب الأطفال لإجراء الاختبارات والمحاولة اكتشف أصل هذا الألم. لكن في غضون ذلك ، يمكننا أن نحاول التخفيف من هذا الانزعاج. هناك أطعمة تفضل المعدة. نحن نقول لك أي منها.

من الواضح أن الفطرة السليمة تجعلك ترفض الأطعمة التي يمكن أن تضر المعدة ، مثل تلك التي تحتوي على الكثير من الدهون أو التوابل مثل الفلفل. لكن ... ما هي الأطعمة التي تخفف آلام المعدة؟

1. البابايا: إنها فاكهة قادرة على تقليل التهاب المعدة. كما يوصى به في حالة تقرحات المعدة. يمكنك تحضير عصير البابايا ومزج الفاكهة. مع نصف ثمرة بابايا وكوب من الماء وملعقة صغيرة من العسل ، سيكون لديهم عصير لذيذ ضد آلام المعدة. يمكنك إضافة بذور الكتان ، إذا كنت تريد بعض بذور الكتان ، وهو مضاد قوي للالتهابات.

2. حساء الدجاج: يحب معظم الأطفال الحساء. يمكن أن يكون الحساء مغذيًا وخفيفًا ومفيدًا جدًا في حالة التهاب المعدة. اصنع حساء نودلز جيدًا واستخدم الدجاج المسلوق للحصول على البروتين أيضًا. الحساء سهل الهضم وهو مفيد ضد الغثيان.

3 - الكمثرى والموز: ثمرتان ممتازتان ضد آلام المعدة ، ومن المؤكد أن طفلك سيحبهما. يحتوي الموز أيضًا على إنزيمات مفيدة ضد التهاب الغشاء المخاطي في المعدة ، طالما أنه ليس ناضجًا جدًا (فهو أخضر نوعًا ما). الكمثرى ، من جانبها ، فاكهة موصى بها للأشخاص الذين يعانون من "معدة حساسة". يمكنك صنع عصير من الموز والكمثرى مع كوب من الماء.

4. الأرز الأبيض: الأرز الأبيض مفيد ضد الغازات وأحماض المعدة. لذلك ينصح به في حالة وجود مشاكل في المعدة. لا تعطيه مع الطماطم ، ولكن مع القليل من زيت الزيتون.

5. العسل: واحدة من الخرافات العظيمة حول العسل أنه غذاء "قوي" للمعدة. انها ليست خاطئة فقط. يقدم لك العسل قائمة لا حصر لها من الفوائد. من بينها ، يقوي جهاز المناعة ويزيل السموم ويقلل الالتهاب. أيضا المعدة! اعطها مخففة في القليل من الماء الدافئ في الصباح.

6. تسريب البابونج: إنه بامتياز النبات الذي يحتوي على أكبر فائدة للمعدة. واقية وترميمية لغشاء المعدة. ينصح باستخدامه في حالة عسر الهضم والغثيان والقيء.

7- ماء جوز الهند: ماء جوز الهند له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مرطب للغاية ، أكثر من أي مشروب متساوي التوتر نعطيه للأطفال عندما يتقيأون. ينقي جوز الهند المعدة ويطهرها ويوفر الطاقة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 7 أطعمة لآلام المعدة عند الأطفال، في فئة تغذية الرضع في الموقع.


فيديو: شاهد مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده!! مشاهد تراها لأول مرة (شهر نوفمبر 2021).