معلومة

النوم في سرير الوالدين بعد مرحلة الرضيع

النوم في سرير الوالدين بعد مرحلة الرضيع

النوم المشترك أو النوم مع الطفل في نفس السرير هو ممارسة يحيط بها الجدل. هناك آراء مؤيدة ومعارضة لكن ، ماذا يحدث عندما يريد الأطفال النوم في سرير والديهم بعد مرحلة الرضيع؟

نتعامل في موقعنا مع مشكلة تؤثر على العديد من الآباء: النوم المشترك للأطفال الذين لم يعودوا أطفالًا والذين يرغبون في النوم في سرير والديهم كل ليلة.

النوم الجيد ضروري للاستمتاع بالأداء الأمثل خلال النهار ونوعية الحياة الجيدة. إذا كان الطفل ينام ضحلًا ومتقطعًا ، فسيستيقظ وهو يشعر بأنه لم يرتاح أثناء الليل ، وسيتأثر مزاجه ، وسيقل أداءه وسيصاب بالنعاس في اليوم التالي.

الحصول على ساعات النوم اللازمة و الحصول على نوم جيد له تأثير إيجابي على نمو الطفل. لذلك ، من المهم تفضيل كل تلك الظروف التي تسمح للأطفال بالنوم بعمق ودون انقطاع أثناء الليل.

يجب أن نتأكد من أن غرفة الطفل بها درجة حرارة مناسبة ، وأنها ليست صاخبة ، ولا توجد أضواء مضاءة ، وأن الأجهزة الإلكترونية (التلفزيون ، وأجهزة الكمبيوتر ، والهواتف المحمولة ، والأجهزة اللوحية ...) مطفأة في الليل وأن السرير فراش مريح.

هل النوم مع الأطفال في نفس السرير فكرة جيدة؟ لا! تُعرف هذه الممارسة بمصطلح "النوم المشترك" ولا تخلو من الجدل ، نظرًا لوجود العديد من الأشخاص الذين يؤيدون أنفسهم والعديد من الأشخاص الآخرين الذين يعارضون ذلك.

يؤكد بعض المهنيين أن الأطفال من عمر 3 أشهر يجب أن يناموا بمفردهم ، بينما يشير آخرون إلى أنه يجب عليهم التوقف عن مشاركة السرير مع والديهم بعد 6 أشهر ، بينما يقول آخرون أن النموذج المثالي هو من 3 سنوات وآخرون حتى أنهم يؤكدون أنه بعد سن الخامسة أن يبدأ الطفل في النوم على سرير غير والديه. على الرغم من استمرار الجدل ، يبدو أن ليتفق المحترفون على أن الطفل يجب أن ينام بمفرده قبل بدء التعليم الابتدائي ، أي في سن 5 أو 6 سنوات.

ينام الكثير من الآباء مع أطفالهم حتى لا يخافوا في الليل ، أو ليشعروا بمزيد من الأمان أو ببساطة لأنهم منذ ولادتهم اكتسبوا عادة النوم معًا في نفس السرير. مع ذلك:

- تتعارض هذه الممارسة مع جودة نوم الطفل لذا لا ينصح بها.

- نo يعزز الاستقلال الذاتي للطفل إن لم يكن العكس. كآباء ، لدينا التزام بتربية أطفال مسؤولين ومعتمدين على الذات ومستقلين ، والنوم مع أطفالنا يجعل من الصعب عليهم أن يكونوا كذلك.

- يشجع الأطفال على اكتساب الخوف وإظهار سلوك التبعية تجاه والديهم.

- إذا كان الأطفال ينامون في السرير مع والديهم ، فمن الممكن ذلك نومك ينقطع عدة مرات أثناء الليل بسبب الحركات التي يقوم بها الوالدان في الفراش ، والشخير ، والسعال ، والحرارة ، وعدم الراحة ، وما إلى ذلك. كن حذرا! فالنوم السطحي مع الانقطاعات المستمرة يمكن أن يؤدي إلى تطور الطفل لمشاكل النوم مثل الأرق.

علينا التأكد من أنهم مستقلون. مثلما نعلمهم تناول الطعام أو ربط أربطة الحذاء أو الاعتناء بنظافة أجسامهم بأنفسهم ، من المهم جدًا تعليمهم النوم بمفردهم دون الحاجة إلى مرافقة أو حماية شخص بالغ.

للنوم وحده تأثير إيجابي على احترامك لذاتك. من ناحية أخرى ، إذا كان الطفل خائفًا ، فعلينا تعليمه مواجهة مخاوفه وإدارتها ولكن لا نشجعه على تجنبها بالنوم في سريرنا. علينا أن نساعدهم على استيعاب رسالة "أنا قادر على النوم وحدي" وإضعاف رسالة "أحتاج إلى أمي أو أحتاج أبي حتى يتمكن من النوم"

لذلك ، يجب أن نساعد ابننا على حمل نظافة النوم الكافية يتيح لك الحصول على نوم جيد والاستمتاع بنوم رائع في الليل.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ النوم في سرير الوالدين بعد مرحلة الرضيع، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: أيهما أفضل للرضيع النوم إلى جوار أمه أم بمفرده (شهر اكتوبر 2021).