خطوط إرشاد

عدم تحمل الطعام عند الأطفال والمراهقين

عدم تحمل الطعام عند الأطفال والمراهقين

عن عدم تحمل الطعام

عدم تحمل الطعام هو رد فعل على الطعام الذي تتناوله. قد يكون رد الفعل هو أن جسمك لا يستطيع تحطيم الطعام بشكل صحيح. أو ربما يكون ذلك بسبب تهيج جسمك بواسطة مادة كيميائية موجودة في الطعام.

يمكن لبعض الناس التعامل مع كميات صغيرة من الأطعمة التي لا يتحملونها.

عدم تحمل الطعام لا يشبه الحساسية الغذائية. تحدث الحساسية الغذائية عندما يتفاعل نظام المناعة لديك مع الطعام الذي تتناوله. عدم تحمل الطعام لا يشمل جهاز المناعة لديك. الحساسية الغذائية عادة ما تكون أكثر حدة ولها أعراض أكثر من عدم تحمل الطعام.

أعراض عدم تحمل الطعام

تشمل أعراض عدم تحمل الطعام ما يلي:

  • الانتفاخ
  • إسهال
  • آلام في المعدة
  • الصداع
  • قرحة الفم.

أعراض عدم تحمل الطعام كثيرا ما يتأخر ويمكن أن تظهر فترة تصل إلى يومين بعد تناولك الطعام الذي لا تتحمله.

عدم تحمل الطعام لا يسبب أعراض الحساسية المفرطة مثل صعوبات التنفس وتورم الفم.

إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من عدم تحمل الطعام أو إذا كنت غير متأكد من سبب تعرض طفلك لأعراض ، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك.

عدم تحمل الطعام المشترك

أكثر حالات عدم تحمل الطعام شيوعًا هي:

  • اللاكتوز ، وهو السكر في منتجات الألبان
  • قمح
  • المضافات الغذائية ، بما في ذلك معززات النكهة مثل MSG
  • الفركتوز ، وهو السكر في الفاكهة.

تشخيص عدم تحمل الطعام

القضاء على الوجبات الغذائية هي الاختبار الأكثر شيوعا لعدم تحمل الطعام. هذا ينطوي على إزالة الأطعمة الحمية من طفلك التي قد تسبب التعصب. ثم تعيد تقديم الأطعمة مرة واحدة في كل مرة لإيجاد الغذاء الذي يسبب التعصب.

للاشتباه في الفركتوز أو عدم تحمل اللاكتوز ، قد يستخدم الأطباء أيضًا أ اختبار التنفس. هذا يختبر كمية غاز الهيدروجين في نفس الطفل. الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لديهم مستويات أعلى من الهيدروجين في أنفاسهم.

قد يكون تشخيص عدم تحمل اللاكتوز أمرًا صعبًا في بعض الأحيان نظرًا لأن الأعراض قد تبدو مشابهة لحساسية الطعام.

ما يجب القيام به حيال عدم تحمل الطعام

إذا قام الطبيب بتشخيص عدم تحمل الطعام لدى طفلك وكان طفلك يأكل شيئًا تعرفه أنه غير متسامح ، سوف الأعراض عادة واضحة من تلقاء نفسها. يجب ألا يحتاج طفلك إلى عناية طبية عاجلة.

إذا كانت أعراض طفلك تشمل الإسهال ، فعليك التأكد من حصوله على الكثير من الماء.

ما مدة استمرار عدم تحمل الطعام؟

لا نعرف الكثير عن مدى احتمال أن ينمو الأطفال بسبب عدم تحمل الطعام. يعتمد طول فترة عدم تحمل الطعام على الطعام والسبب الذي يجعل جسم طفلك يتفاعل معه.

إذا كنت تعتقد أن طفلك قد نما بسبب عدم تحمل الطعام ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية. قد يقترحون عليك إدخال الطعام بعناية في النظام الغذائي لطفلك في المنزل للتحقق مما إذا كان عدم تحمل الطعام قد رحل.


شاهد الفيديو: 10 أشياء يجب على المراهقين عدم القيام بها (شهر اكتوبر 2021).