فئة حمل

حامل 7 أسابيع
حمل

حامل 7 أسابيع

أنت حامل في 7 أسابيع في هذه المرحلة ، لدى بعض النساء بشرة متوهجة. يعاني الآخرون من مشاكل الجلد ، مثل البثور. لا يمكنك فعل الكثير حيال ذلك ، باستثناء تنظيف وجهك بانتظام ، استخدم أقل قدر ممكن من المكياج والتمسك بتناول الأطعمة الصحية وشرب الكثير من الماء. قد يكون ثدييك رقيقًا ، وحماتك أكثر لونًا وعرة.

إقرأ المزيد

حمل

ممارسة وشريكك في الثلث الثاني من الحمل

تمرين آمن أثناء الحمل بعد التحقق من القابلة أو طبيبة التوليد أو طبيبة التوليد ، يمكن للنساء الأصحاء اللائي لديهن حمل غير معقد: الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة خلال فترة الحمل بدء برنامج تمارين خفيف إلى معتدل أثناء الحمل. لماذا تكون ممارسة النشاط البدني جيدة أثناء الحمل ، فإن ممارسة النشاط أثناء الحمل له فوائد عديدة للأم والطفل.
إقرأ المزيد
حمل

الأسبوع الأول للمولود الجديد: ماذا تتوقع

حول الأسبوع الأول من حياة المولود الجديد يقضي المولود أسبوعه الأول من حياته متكيفًا مع بيئته الجديدة. العالم الخارجي مختلف تمامًا عن الرحم ، حيث يكون خافتًا ، ودرجة الحرارة ثابتة ، والضوضاء مكتومة. يمكنك مساعدة طفلك على التعود على العالم الخارجي من خلال إعطاء الدفء والحب والأمان والانتباه - والكثير من الحضن والابتسامات.
إقرأ المزيد
حمل

ولادة قيصرية مخططة

مشاعرك تجاه الولادة القيصرية غالبًا ما يكون لدى النساء مشاعر وتوقعات وتفضيلات قوية حول ولادة أطفالهن ، سواء كانوا يخططون للولادة المهبلية أو القيصرية. بعض النساء يشعرن بالرضا تجاه الولادة القيصرية ، في حين أن البعض الآخر يشعر بخيبة أمل أو حزن لأنهن لن يلدن عن طريق المهبل.
إقرأ المزيد
حمل

الولادة المهبلية بعد الولادة القيصرية: قصة لويز

ولادتي المهبلية بعد الولادة القيصرية ، كنت بحاجة إلى عملية قيصرية لأولادي لأن طفلي كان مؤخرًا - حيث يكون رأس الطفل في الرحم ، بدلاً من أن أسقط. كان تعافيي مؤلمًا ، وعانيت من مشاعر الفشل وخيبة الأمل. "طفلي الثاني كان مفاجأة حقيقية ولكن نعمة تامة.
إقرأ المزيد
حمل

الولادة: الولادة المهبلية والولادة القيصرية

خيارات الولادة والمشورة إذا كنت تتساءل عن نوع الولادة ، من الجيد أن تتحدثي مع ممرضة التوليد أو طبيبك عن صحتك وصحة طفلك ، وما هو الأفضل بالنسبة لك. بعض المهنيين الصحيين لديهم وجهات نظر مختلفة حول أفضل طريقة للولادة. يساعد البحث عن أخصائي صحة داعم منفتح لمناقشة خيارات ميلادك معك.
إقرأ المزيد
حمل

الشفاء بعد الولادة القيصرية: الأسابيع الستة الأولى

العودة إلى المنزل بعد الولادة القيصرية بعد الولادة القيصرية ، ستبقى في المستشفى لمدة 3-5 أيام. هذا يمكن أن تختلف بين المستشفيات. في بعض الأحيان ، يعتمد ذلك على المدة التي تستغرقها العملية القيصرية. في بعض المستشفيات ، يمكنك اختيار العودة إلى المنزل مبكراً (في أول 72 ساعة) والحصول على رعاية المتابعة في المنزل.
إقرأ المزيد
حمل

الرجال: التفكير في والدك وعائلتك أثناء الحمل

تجارب والدك وعائلتك يمكن أن يجعلك أبيًا يفكر في: العلاقة مع والدك أو شخصيات أخرى من الذكور في تجاربك الخاصة بأسرة الحياة في حياتك. يمكن لهذه العلاقات والخبرات التأثير على الطريقة التي تنشئة بها أطفالك. قد ترغب في أن تكون والدك مثل والدك ، أو قد ترغب في القيام بالأشياء بطريقة مختلفة.
إقرأ المزيد
حمل

ممارسة الجنس في أواخر الحمل: الرجال

ممارسة الجنس أثناء الحمل: الثلث الثالث من الحمل في الأشهر الأخيرة من الحمل ، قد تقلق أكثر من أن الجنس قد يضر طفلك. لكن طفلك محمي جيدًا ومختوم في كيس السلى ، لذا لا يمكنك إيذاء طفلك عن طريق ممارسة الجنس. إذا لم تكن هناك مشكلة في الحمل وكنت حريصًا أنت وشريكك ، فإن الجنس في الأشهر الأخيرة سيكون جيدًا.
إقرأ المزيد
حمل

الاجهاض: ما هو وكيفية التغلب عليها

ما هو الاجهاض؟ يحدث الإجهاض عندما يتوقف الجنين عن النمو ويموت قبل 20 أسبوعًا من الحمل. في أستراليا ، إذا لم يكن واضحًا إلى أي مدى طول فترة الحمل ، فسيصفه الأطباء بأنه إجهاض إذا كان وزن الجنين أقل من 400 جرام. تحدث معظم حالات الإجهاض في الأسابيع الـ 12 الأولى (الأشهر الثلاثة الأولى).
إقرأ المزيد
حمل

الاكتئاب قبل الولادة والاكتئاب بعد الولادة لدى النساء

الاكتئاب قبل الولادة والاكتئاب بعد الولادة: ما هي؟ الاكتئاب قبل الولادة هو الاكتئاب الذي يحدث أثناء الحمل. اكتئاب ما بعد الولادة هو اكتئاب يحدث بعد الولادة. كلاهما عبارة عن تغييرات عاطفية سلبية خطيرة تدوم أطول من أسبوعين وتمنعك من القيام بأشياء تحتاجها أو تريد القيام بها في حياتك اليومية.
إقرأ المزيد
حمل

بعد ولادة الطفل: ما يمكن توقعه في الساعات الأولى

أول دقيقة بعد ولادة الطفل يمكن أن تكون لحظة ولادة طفلك سحرية ومجهدة. ما يحدث مباشرة بعد الولادة سيعتمد على المخاض ، وكيف يولد طفلك ، والسرعة التي يتكيف بها طفلك مع الحياة خارج الرحم. ولادة مهبلية غير معقدة يتنفس معظم الأطفال ويبكون في غضون بضع ثوانٍ من الولادة.
إقرأ المزيد
حمل

وفاة الأطفال حديثي الولادة: دليل

ما هو موت الولدان؟ وفاة الأطفال حديثي الولادة هي عندما يموت طفل خلال الـ 28 يومًا الأولى من الحياة. سواءً مات الطفل بعد الولادة بفترة قصيرة أو بعد بقائه على قيد الحياة لعدة أسابيع ، فهي تجربة صعبة للغاية لجميع أفراد الأسرة. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى وفاة الطفل في الأسابيع الأربعة الأولى بعد الولادة.
إقرأ المزيد
حمل

المشاكل الصحية في الحمل

المشكلات الصحية أثناء الحمل: ما هو شائع وما هو غير مألوف تمر العديد من النساء بمضايقات جسدية أثناء الحمل - الإمساك ، آلام الظهر ، زيادة الحاجة إلى التبول ، عسر الهضم ، تقلصات الساق ، الدوالي ، البواسير ونزيف الأنف. عادة ما تكون مشاكل الصحة أثناء الحمل خفيفة ، لكنها تحتاج أحيانًا إلى عناية طبية.
إقرأ المزيد
حمل

التوائم الأخوية ، التوائم المتطابقة وغيرها من أنواع التوائم

حول التوائم: عادة ما توصف التوائم وفقًا لما يلي: كم عدد البيض الذي يصنعون منه - واحدة أو اثنتين سواء كانت تشترك في المشيمة في رحم أمها. الأنواع الرئيسية من التوائم هي التوائم الأخوية والتوائم المتطابقة. يولد معظم التوأم بصحة جيدة ، لكن الحمل التوأم يمكن أن يعني فرصة أكبر لمضاعفات صحية لك ولأطفالك.
إقرأ المزيد
حمل

حامل مع التوائم

اكتشفي أنك حامل بتوأم إذا كنت تعاني من أعراض حمل مبكرة جدًا ملحوظة مثل الغثيان أو القيء ، فقد تتساءل ما إذا كنت تعاني من التوائم. قد تشتبه أيضًا في إصابتك بتوأم إذا كنت قد خضعت لعلاج الخصوبة - خاصة إذا كنت قد نقلت أكثر من جنين واحد ، أو إذا كنت تستخدم أدوية خصوبة معينة للمساعدة في الحمل.
إقرأ المزيد
حمل

الإملاص: دليل

الإملاص: ما هذا؟ الإملاص هو ولادة طفل رضيع بعد 20 أسبوعًا من الحمل أو وزنه 400 جرام أو أكثر ، ولا تظهر عليه أي علامات على الحياة. سيتم تأكيد العديد من حالات الحمل لمدة 18 أسبوعًا. ولكن إذا لم يكن من الواضح إلى أي مدى طول فترة الحمل ، فسيصفه الأطباء بالإملاص إذا كان وزن الطفل أكثر من 400 جم.
إقرأ المزيد
حمل

الإجهاض: دليل للرجال

حول الإجهاض يحدث الإجهاض (الذي يطلق عليه أحيانًا فقدان الحمل) عندما يموت الجنين قبل 20 أسبوعًا من الحمل. إذا كان شريك حياتك لا يعرف كم من الوقت كانت حاملاً ، فسيقول الأطباء إنها تعرضت للإجهاض إذا كان وزن الجنين أقل من 400 جرام. الإجهاض شائع ، لكن من الصعب تحديد عدد مرات حدوثه بالضبط.
إقرأ المزيد
حمل

الأكل الصحي للحمل: بالصور

لغات أخرى غير الإنجليزية العربية (PDF: 793 كيلو بايت) الداري (PDF: 806 كيلو بايت) الدينكا (PDF: 865 كيلو بايت) حاخا تشين (PDF: 941 كيلو بايت) كارين (PDF: 861 كيلو بايت) الفارسية (PDF: 807 كيلو بايت) الصينية المبسطة (PDF: 797 كيلو بايت) السواحيلية ( PDF: 748 كيلوبايت) التاميل (PDF: 885 كيلوبايت) الفيتنامية (PDF: 756 كيلوبايت) تنزيل نسخة قابلة للطباعة
إقرأ المزيد
حمل

العلاقات الصحية والحمل

مشاعر المرأة الحامل وعلاقاتها الصحية عندما تكونين حاملاً ، يمكن أن تسبب الهرمونات الإضافية في جسمك الكثير من الصعود والهبوط العاطفي. أنت تتكيف أيضًا مع تغيير كبير في حياتك ، لذلك ليس من المستغرب إذا كنت أنت وشريكك تشعران بالعاطفة. هناك تغييرات جسدية أيضًا ، تؤثر على مدى شعورك وشعورك تجاه جسمك.
إقرأ المزيد
حمل

العمل أثناء الحمل: نصائح

العمل أثناء الحمل: نصائح لإدارة أعراض الحمل قد يكون العمل أثناء الحمل - خاصة خلال الأشهر الأولى - صعبًا إذا كنت تعاني من غثيان الصباح وتشعر بالتعب الشديد. هناك ثلاثة أشياء أساسية يمكنك القيام بها لإدارة هذه الأعراض: تناول وجبات صغيرة ومنتظمة وصحية ووجبات خفيفة.
إقرأ المزيد